Warning: Creating default object from empty value in /home/hp6/hiyoshi-hp.com/public_html/wp-content/plugins/jetpack/modules/publicize.php on line 99
栄養相談 | 横浜市港北区日吉の精神科なら日吉心療所へ

食事相談・栄養指導

週1回プログラム内で入院・デイケア共に「ヘルスプロモーション」を行っています。プログラム内では「ヘルシーおやつ」や「手軽な副菜」を作ったり、「標準体重、BMI、適正エネルギー量を知る」「栄養バランスのとれた食事とは何か」「糖尿病や脂質異常症を予防する食生活」「便秘・下痢について」などの様々な講義も行っています。また、栄養面だけでなく簡単にできるストレッチなどの運動要素も取り入れています。

個別対応としては食事相談・定期面談を行っています。
「太ってきた」「やせてきた」「便秘傾向」「食事でむせ込むことが多くなった」「レシピが知りたい」など食事に関してお困りのことがありましたらぜひご相談ください。

食事は私たちの体になりエネルギーになる、欠かすことのできない大切なものです。適切なバランスの食事や運動に取り組んでいくことは、治療の前提となるだけでなく、皆さんの”Well-being”にもつながっていきます。ヘルスプロモーションという観点からもぜひ理想の自分を一緒に考えていきましょう。